รีวิว Garmin Forerunner 245 Music โค้ชส่วนตัวอัจฉริยะของนักวิ่ง ระบบนำทาง GPS พร้อมความบันเทิงตลอดระยะทาง นาฬิกายอดอัจฉริยะ เพียงเเค่จดจ่อในการวิ่ง และปล่อยให้ Forerunner 245 คำนวณค่าต่างๆให้ โดยนาฬิกาจะศึกษาและบันทึกข้อมูลส่วนตัวในแต่ก้าวพร้อมความบันเทิง จดจำเพลงโปรดเเละเลือกเพลงให้กับผู้ใช้ โดยผู้ใช้สามารถวิ่งไปพร้อมกับเพลงโปรดโดยไม่ต้องพกโทรศัพท์ไปด้วยทั้งยังบันทึกสถิติรวบรวมข้อมูลต่างๆและศึกษาทุกอย่างเกี่ยวกับสมรรถนะ ฟอร์มการวิ่ง ประวัติการฝึก และแม้กระทั่งเป้าหมายการฝึกซ้อม มีระบบ GPS เพื่อวัดการเคลื่อนที่ เเละหาตำเเหน่งได้อย่างเเม่นยำ

รีวิว Garmin Forerunner 245 Music
รีวิว Garmin Forerunner 245 Music

รีวิว Garmin Forerunner 245 Music โค้ชส่วนตัวอัจฉริยะของนักวิ่ง ระบบนำทาง GPS พร้อมความบันเทิงตลอดระยะทาง

คุณสมบัติเด่นที่น่าสนใจใจ Garmin Forerunner 245 Music

  • Garmin Forerunner 245 Music ซิงค์กับผู้ให้บริการสตรีมมิ่งเพลง เช่น Spotify® เพื่อการจัดเก็บและเล่นเพลงโปรดของคุณได้ง่าย ๆ ได้จากข้อมือ
  • ประเมินสถานะการฝึก เพื่อออกเเบบสำหรับการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้ใช้
  • Garmin Coach จะช่วยในการวางเเผนและปรับแผนการฝึกเพื่อพัฒนาการฝึกฟรี เพียงเเค่เข้าไปที่ชุมชนออนไลน์ฟิคเนส Garmin Connect™
  • Running Dynamics ขั้นสูง มีเพื่อช่วยประเมินการวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นขณะที่เท้าเหยียบพื้นขณะวิ่ง สมดุลเวลาที่เท้าเหยียบพื้นขณะวิ่ง ช่วงก้าวยาวและอื่นๆ
  • ระบบ built-in incident detection ช่วยให้การหาตำเเหน่ง เป็นเรื่องง่าย เมื่อต้องการความช่วยเหลือเร่งด่วน
  • การใช้งานแบตเตอรี่ ในโหมดสมาร์ทวอทช์ใช้ได้ได้นานถึง 7 วัน และในโหมด GPS และเล่นเพลง ใช้ได้นานถึง 6 ชั่วโมง

การฟังเพลงพร้อมกับกิจกรรมออกกำลังกาย

ข้อมูลเพลย์ลิสต์ที่คัดสรรมาอย่างดีของคุณจากผู้ให้บริการสตรีมมิ่งเพลงต่างๆ อย่าง Spotify® สามารถซิงค์ข้อมูลเพลงเหล่านั้น ไปยังนาฬิกาเพื่อการฟังโปรดแบบไร้โฆษณาได้กว่า 500 เพลง ซึ่งสามารถถ่ายโอนเพลงจากคอมพิวเตอร์และจัดเรียงลำดับเพลย์ลิสต์โปรดได้อย่างง่ายดายเพื่อการฟังเพลงที่สะดวกสบายโดยเชื่อมต่อจากหูฟังไร้สาย Bluetooth®

รีวิว Garmin Forerunner 245 Music

การวิเคราะห์สมรรถนะขั้นสูง เหมือนมีโค้ชส่วนตัวคอยควบคุม

Forerunner 245 จะบันทึกข้อมูลและสถานะการฝึก และวิเคราะห์ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการฝึก การจัดวันหยุดพักที่เป็นเเบบเฉพาะตัว เพื่อการฝึกที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น  โดยประเมินจากความร้อนและระดับความสูงที่ส่งผลต่อสมรรถนะ โดยเครื่องมือติดตามผลอย่าง VO2 max โดยถ้ายิ่งระดับ VO2 max สูงเท่าไหร่ คุณก็จะแสดงว่า เพิ่มสมรรถนะได้ดียิ่งขึ้นเท่านั้น

Forerunner 245 จะใช้สถานะการฝึกและประวัติการฝึกในการชี้วัดสมรรถนะของผู้ใช้ เพื่อให้รู้ว่า กำลังฝึกอย่างมีประสิทธิผลอย่างเต็มที่หรือหนักเกินไป และดูว่าการออกกำลังกายส่งผลต่อการพัฒนาความอึด ความเร็ว และกำลัง ด้วยระบบฟีดแบ็คTraining Effect ทั้งแอโรบิคและแอนแอโรบิค และคำนวณเวลาพักฟื้นให้เหมาะสม เพื่อเตรียมพร้อมในการฝึกครั้งต่อไป

วิธีการออกกำลังกายที่หลากหลาย

หากการวิ่งคือทางถนัดที่สุด ดังนั้นเครื่องมือต่าง ๆ บน Garmin Connect  จะช่วยออกเเบบและปรับแต่งการออกกำลังกายเองหรือดาวน์โหลดการออกกำลังกายฟรีและซิงค์ไปยังนาฬิกาได้โดยตรง หรือถ้าหากเป้าหมายที่ชัดเจน เช่นการวิ่ง 5 กิโลเมตรต่อไป ก็สามารถลองใช้ Garmin Coach ซึ่งมีคำแนะนำจากโค้ชผู้เชี่ยวชาญต่าง และแผนการฝึกฟรีที่สามารถปรับให้เข้ากับเป้าหมาย และรูปแบบการฝึกที่เฉพาะตัว  เพื่อการฝึกอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ หากจะลองเปลี่ยนไปออกกำลังกายแบบอื่น Forerunner 245 ก็มีโปรไฟล์กิจกรรมต่างๆ ม่ว่าจะเป็น การขับขี่จักรยาน การว่ายน้ำในสระ การพายเรือในร่ม และแม้กระทั่งการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าหรือใช้เครื่อง Stair-Stepper

วิเคราะห์ฟอร์มการวิ่ง

นาฬิกาวิ่งระบบ GPS Forerunner 245 ยังมีเครื่องมือที่จำเป็นเพื่อปรับปรุงฟอร์มการวิ่ง โดยนาฬิกาจะวัดเมตริกการวิ่งที่สำคัญ เเต่จะต้องซื้อเพิ่ม เช่น Running Dynamics Pod/HRM-Run™/HRM-Tri™ monitors เพื่อวัดค่าต่างๆเช่น cadence ช่วงก้าวยาว เวลาที่เท้าเหยียบพื้นขณะวิ่งและสมดุล ค่าการโยกตัวขณะวิ่งและอัตราส่วนแนวดิ่ง  การชี้วัดเหล่านี้เป็นกุญแจสำคัญในการศึกษาฟอร์มการวิ่งของคุณ คุณจึงสามารถแสดงศักยภาพสูงสุดได้ทุกครั้งที่วิ่งและลงแข่ง หรือ Running Dynamics Pod เพื่อวัดการเต้นของหัวใจ

ปรับแต่งได้หลากหลาย

ร้านค้าใน Connect IQ ช่วยในการปรับเเต่ง โดยการดาวน์โหลดแอป วิจิท วอทช์เฟซ และอื่นๆอีกมากมายโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย นอกจากนี้ยังมีแอปใหม่ที่มีให้โหลดได้เพิ่มขึ้นในทุกๆวัน

ไม่พลาดการเชื่อมต่อระหว่างการวิ่ง

Forerunner 245 ทำให้ไม่พลาดจากการสื่อสาร เมื่อนาฬิกาจับคู่เข้ากับสมาร์ทโฟนแล้ว ผู้ใช้สามารถรับและตอบกลับข้อความ ทั้งยังอัปเดตสื่อโซเชียล รวมทั้งอีเมลได้  

Running Awareness

บอกตำแหน่งที่อยู่กับบุคคลที่เลือกเพื่อให้ติดต่อในกรณีฉุกเฉิน ด้วยการตรวจจับเหตุการณ์ที่มาให้มาพร้อมในตัวเครื่อง ดังนั้นสามารถวิ่งได้โดยไม่ต้องมีอะไรต้องกังวล

แชร์และแข่งขัน

Garmin Connect™ คือชุมชนออนไลน์ที่กำลังเติบโตของผู้ใช้ Garmin พร้อมให้บริการบนเว็บไซต์หรือบนสมาร์ทโฟนโดยไม่มีค่าใช้จ่าย ซึ่งผู้คนสามารถเชื่อมต่อและแข่งขันได้ทันทีโดยเข้าร่วมการท้าทายต่างๆ ซึ่งช่วยเป็นแรงผลักดันให้กันและกัน อีกทั้งยังสามารถแบ่งปันความสำเร็จผ่านสื่อโซเชียลได้อีกด้วย

รีวิว Garmin Forerunner 245 Music

ติดตามคุณภาพการนอน

Forerunner 245 มีเครื่องมือที่ช่วยติดตามสุขภาพโดยรวม รวมทั้งขณะที่กำลังนอนหลับ เช่นเซนเซอร์ Pulse Ox ที่จะช่วยประเมินความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดและวัดเกณฑ์ระดับการดูดซึมออกซิเจนของร่างกาย ทั้งช่วงหลับตื้น หลับลึก REM ไปจนถึงการเคลื่อนไหวตลอดคืน ช่วงกลางวัน มีเครื่องมือสำหรับการติดตามสุขภาพที่ดีในตอนกลางวัน โดยวัดระดับความเครียด หากระดับความเครียดเริ่มสูงขึ้น นาฬิกาจะเเนะนำให้จับเวลาการหายใจผ่อนคลายสักสองสามนาที ซึ่งจะช่วยได้ผ่อนคลายความคิดและร่างกายได้ เครื่องตรวจวัดพลังงาน Body Battery จะใช้ข้อมูลที่รวบรวมได้ เพื่อวัดการสงวนพลังงาน เพื่อให้สามารถวางแผนประจำวันที่ดีที่สุดสำหรับการทำกิจกรรมและเพื่อการพักผ่อน

รีวิว Garmin Forerunner 245 Music

Garmin Forerunner 245 ราคา 11,990 บาท ประกันศูนย์ประเทศไทย
Garmin Forerunner 245 Music ราคา 13,990 บาท ประกันศูนย์ประเทศไทย
สามารถเป็นเจ้าของได้ที่ร้าน lnwgadge
t

พื้นฐานการถ่ายภาพสำหรับมือใหม่

Leave a Reply